File Dorada cu piele 100-140g / 140-180g

64,97RON

Cod de produs: G11050181
Produs in STOC ! Pentru a comanda produse cu greutate variabila sau produse a caror vanzare se face doar la box, va rugam sa ne CONTACTATI!

Ex Tax:59,61RON

Tag: File; Dorada; fara; piele; 80gr-140gr;

File Dorada (cu piele)
origine: Turcia;
greutate: 5kg/box;
calibru: 100-140g / 140-180g;
10% glazura;
pretul afisat este pe kg;
pretul pentru box de 5kg este 264,93lei;
vanzarea se face doar pe box de 5kg;
Plata cu cardul online
Livrare rapida la locatia d-voastra sau optional ridicarea coletului de la depozitul nostru din Bucuresti
Transport frigorific special
Valabil la Groenlanda Shop

* Produs in stoc!

** Pentru a comanda simplu si rapid produse cu greutate variabila sau produse a caror vanzare se face doar la box, va rugam sa ne contactati la telefon!

Telefon: +40 21 221 2966

Dorada este un peste bogat in proteine si o sursa excelenta de fosfor. Contine vitaminele (B12, B3 si B2) si este sarac in colesterol LDL si grasimi . Este foarte satios , fiind ideal pentru dieta care vizeaza controlul greutatii.

Valori nutriționale per 100G

Valoare energetica:

166 Kcal/ 694 kJ

Proteine:

18.8 g

Grasimi:

10.1 g din care saturate : 2.041 g

Glucide:

< 1 g din care zaharuri: < 1 g

Sare:

0.13 g

Consum de referinta al unui adult obisnuit:

8 400 kJ/2 000 kcal

Cum se gătește

Detalii:

Primul pas consta in decongelarea corecta a pestelui. Recomandarea noastra este sa dezghetati lent la frigider fileurile de peste pentru a pastra aroma si textura in cel mai bun mod posibil.

Decongelare: Puneti fileurile de peste pe un suport sau o tava, unde se poate scurge excesul de apa din glazura de protectie (este esential ca apa sa se poata scurge, deci asigurati-va ca nu decongelati pestele intr-o punga sau bol). Puneti tava la frigider la 2 ° C pana cand produsul este dezghetat complet.

Preparare: Fileurile de dorada se pot prepara la aburi, prajite sau la cuptor, in diverse retete: cu sos de lamaie : cu rosii, masline si ciuperci; cu smantanta si ciuperci; cu diverse garnituri: orez, cartofi.